あご が 痛い 顎関節症

あごの関節の痛みをセルフケアで予防しましょう!

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【あごの関節の痛みをセルフケアで予防しましょう!】

あごの痛み、顎関節症の原因の多くが、日常生活のなかで何気なくしている動作や
くせであることが多いです。

あごに負担をかけているという自覚がないままくり返されるため、
治療で治ったと思ってもまた再発することが多いのです。

あごの痛み、顎関節症は、直接ではなくても、原因が、むし歯や歯周病であれば、
それらを早期に治療することが第一ですが、
基本的には、あごを動かしている「筋肉の疲労」に原因があるため、
多くの場合、自分自身が「自宅で行うセルフケア」が中心になります。

そこで、セルフケアを行って、
あごの痛みと顎関節症の予防と再発を防止しましょう。

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2014年1月28日 1:37 PM | カテゴリー:健康 | コメントは受け付けていません。

 

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